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Spargel-Avocado-Toast
10 minutes
5 minutes
Lunch
Was ist lang, kann grün oder weiß sein und befördert uns auf direktem Weg in den siebten (Geschmacks-)Himmel? Spargel!

Ingredients
- 4 Scheiben Sauerteigbrot
- 2 Avocados
- 4 EL Erdnussmus Crunchy
- (Kala Namak) Salz, Pfeffer
- etwas Zitronensaft
- 6-8 grüne Spargel
- Sprossen
Directions
- Toaste die vier Scheiben Brot.
In den Zwischenzeit kannst du die Spargelstangen schonmal schälen und in dünne Scheibchen schneiden. Blanchiere sie dann für 1 Minute in kochendem Wasser. - Schäle die Avocados und entferne die Kerne. Zermatsche sie zusammen mit den Gewürzen und dem Zitronensaft in einer Schüssel.
- Lasse die Spargel abtropfen. Hole das Brot aus dem Toaster und belege es: Zuerst die Avocado-Creme, dann Erdnussmus Crunchy und schließlich die Spargel. Wenn du möchtest, kannst du das Ganze noch mit Sprossen toppen.


